マンゴーで美肌作り
2016/06/20
スーパーに行ったら 見切り品にマンゴー発見
ダメもとで 買ったら 熟れ熟れのマンゴーで
ものすごく甘い
マンゴーは、ビタミンAやカロチン ビタミンCに 食物繊維 葉酸など栄養満点なんですよ
特にビタミンAは 肌の潤いには欠かせない成分 美容にオススメフルーツですよ
食べすぎはダメですが フルーツでビタミン補給 するのはとってもいいと思いますよ
毎日フルーツを是非食べて下さいね~
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