沢山食べたら 食べたい もの
2016/08/05
今回のタイの里帰りは、 かなり食べる機会が多いので
食べる前と後に食べていた物があります
グリーンマンゴー、 パパイヤ、パイナップル グリーンマンゴーは毎食
食べる前30分くらいにモグモグ 3つくらいね
食べた後にも2つか3つはモグモグ
これは、かなりヒット 胃もたれなしです
グリーンマンゴーの消化酵素が助けてくれました
パパイヤやパイナップルも 食べましたが
こちらは、補助的利用
ちょっと甘いので 食べすぎは禁物
食事の際も 青パパイヤのサラダを入れる様にもしましたよ
食物繊維もたっぷりなので お通じにもいいです(✿˘艸˘✿)
食べていたグリーンマンゴー とっても立派なマンゴーで 日本ではないサイズ
タイは 本当に羨ましい国です
あー 食べたい
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