肌がキレイ
2017/03/02
肌がキレイだと良く言われます
肌をキレイに保つ為にしている事は
腸をキレイに保つ!
細胞が生まれる腸の状態を整える事は
肌に美容液を塗りたくるより大切な事
そしつ、体を冷やさないようにしています
キレイな血を作り 体の細部まで血行よく
キレイな肌作りとして基本にしています
ビタミンやミネラルなど栄養のバランスを考えて 食べ物を摂取してますよ
手作り酵素は毎日飲んでます(≧ω≦)
まずは、腸をキレイにしてみる事から 始めてみるといいと思いますよ
どれだけ 出たらいいか バナナ2本が目安です
鹿やうさぎみたいな ポロポロ系は良くないですよ( ´艸`)
いらないゴミは遠赤外線ドームで デトックスします
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