ランチヨーグルト
2017/03/04
昨晩ゼリーを作りたかったけど ゼラチンを買いに行けなかったから
今日は、おやすみ
今晩か明日から再開です
ランチに絶対食べる フルーツ入りヨーグルト
シーズンの物などを 必ず入れて
1つの量は少なく 種類を多くして食べるようにしています
天然のビタミンやミネラル 酵素など
生だからこそ 補える物を食べてます
果糖があるから 夜より ランチに食べて 午後の仕事で消費出来るように なんて考えてます
本日のトッピングは、手作り酵素と ラ・フランスのジャム
少しプラスするだけで 砂糖やはちみつは入れてません
ヨーグルトも体にいいから オススメですよ✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ ホームページは http://www.olive-care.net
東急池上線 池上駅より、徒歩６分。 マッサージ・フットケア（魚の目、巻き爪等）・接骨院アロマテラピー教室・東京・大田・池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ
