のんびりお風呂時間
2017/04/02
日曜日のお風呂時間
自分の為の時間 のんびりお湯に浸かって ぼーっとする時間は幸せな時
お気に入りの本を持ち込み 大好きな入浴剤を入れて 自分の為に使う時間は 次の週の仕事の活力です
お風呂から出たら ストレッチしますよ〜
正しいストレッチを 効率よくするのは 大事な事ですよ
ストレッチがうまく出来ない人は
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1回30分 月4回 3200円＋税で 受講出来ます
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