今日は本当に暑いです

こんな時は　のんびり　スイカシェイク（テンモーパン）を飲みたいものです

そして背中をオイルマッサージしてもらいたいな～

至福の時間・・・・

そんな妄想を吹き飛ばす　忙しさです　　

天候が不安定だとみなさん調子を崩すようです

しっかり水分とって　熱中症対策してくださいね

私はスイカシェイクが大好きなのですが　夫は液体になったすいかが苦手　　個体ならいいんだけどってそんなに変わるものでしょうかね

すいか大好きな私は　こんな日はよく冷えたスイカを食べたい！！

最高の癒しですが　夜食べると　トイレに起きるのが難点です・・・

天然のデトックスなんだけどね

むくみ予防にはスイカが一番ですね💕