一週間終了
2017/07/08
やっと一週間終了〜 (￣▽￣;)
なんだか 忙しかった この一週間
夫も 試験終わってから バタバタ忙しい
私も忙しい
大変な一週間でした 明日はルーシーダットン(タイ式ヨガ)のグループレッスン
一週間の心身の疲れを癒したいと思います
生徒さんと のんびりストレッチ
しっかりルーシーダットン
呼吸法と合わせて リフレッシュする予定です
無理せずできる ルーシーダットンは
どんな方にも おすすめの健康法ですよ
一緒に ルーシーダットンで健康になりましょ(｡ ｰ`ωｰ´) ｷﾗﾝ☆
写真は、タイの合宿の模様です
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