マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

月初めは、事務仕事に追われて すごく忙しく  ゼリー作る時間もなく なおかつ 紅茶だったり日本茶だったりとゼリーにする感じでもなかったり やっと ハーブティー飲めるゆとりが出てきました 久しぶり…

昨日は、休み明け ものすごく仕事が忙しく  この休み中のメンテナンスした事を１日で 全てチャラにしたような感じ 本当に 仕事が久しぶり過ぎて 体が痛いです 久しぶり過ぎてというより あまりにも立て…

毎日時間に追われていると 体が緊張しがちなので  休みの日は 出来るだけ体を緩めるようにしています ジュニパーベリーのハーブティーで中からデトックス ストレッチと合わせるとさらに要らない物が…

のんびり お風呂上がりに ハーブティータイム タイみたいに 冷たくして頂きます タイだとシロップとライムをしぼって飲むけれど そのまま レモングラスのハーブティーと合わせて頂きます のんびり…

体の痛みや動かない場所をほったらかしにしていませんか？ まあいいや 忙しいし まだ使えるし  なんて ケアを先延ばしにしていると  トラブルの山積みになり 体の不調があちこちから 出て来ますよ …

目覚めたら 遠赤外線ドームでデトックス のんびり汗をかいて シャワーに入ってから ブランチです 遠赤外線ドームは、中からいらない物を出してくれるから 体が軽くなります 体のコリも取れるしね    …

一番の栄養 それは睡眠 起きなくちゃとか 何時に予定がとか考えず 体の欲するまま ゴロゴロ 眠くなったらちょっと寝る 至福の時間 日頃頑張ってる体にご褒美 のんびり起きたら テラスの花を見ながら…

大きくなってきたミント類を使ってシロップ作り アップルミント、ペパーミント、スペアミントとミントをブレンド 汚い葉っぱは洗ってから取り キレイな部分をきざんでお湯で煮出してはちみつを入れて完…

美容にいいよと患者さんから頂いた甘酒 この甘酒が一番美味しいそうですよ 甘酒を豆乳で割るとかなり美味しいんだって(✿˘艸˘✿) 楽しみだわ！ 冷やしも美味しいんだって   健康にもいいし 甘酒は体…

脳と体が覚えるまで 何回か骨盤矯正をする必要があります 骨盤を正しくキープするには 自分で気をつける事として 足を組まない、体重を片足重心でキープしない 骨盤を立たせて椅子に座るなどがあります…

ちょっとした事で腰が痛くなる方は骨盤のゆがみを一度チェックした方がいいですよ 屋台骨が曲がっていればそこについている筋肉はバランスを崩し痛みが出てしまいます  オリーブではバキバキする骨の矯正…

私の愛用のお水はアルカリイオン水 手作り酵素を飲む時や ハーブティーを入れたり  ゼリーを作る時に欠かせないお水です 浄水とイオン水と合わせて使ってます 胃の働きを良くしてくれるアルカリイ…

痛み止めの薬は うまく使うと効果的だと思います 問題は、痛み止めを飲んで痛くないって体を使いすぎる事 それは いつまでたっても 根本の解決になってません 痛み止めを飲んで 使わずじっとして…

今朝は、忙しすぎて手の腱鞘炎をそのままにしていた方が 緊急来院 日曜日もなく 働いていて 治療もままならず、、、 治療のタイミングがズレてしまってましたトラブルは最悪の状態です この方はどう…

オリーブの人気メニューの一つ ゆったり全身治療コース 遠赤外線ドームに入ってから治療していくコースです もちろん リラックスや疲れを取る場合にも使えますよ その場合は、ドームの後マッサージに…

久しぶりによく寝た休日 本当は事務仕事しないとならない ならないんだけど 疲れが溜まってたから グダグダしてしまった とりあえず 明日から 朝早く仕事をしないとならない なんにもしない休日が…

入学式や入社式 新生活スタート 慣れない環境で背中がくたびれたーとオリーブに駆け込んでくる方がいらっしゃいます 背中のコリでカチカチになる前に マッサージで体を楽にしませんか？ 10分のマッ…

日曜日のお風呂時間   自分の為の時間  のんびりお湯に浸かって ぼーっとする時間は幸せな時 お気に入りの本を持ち込み 大好きな入浴剤を入れて 自分の為に使う時間は次の週の仕事の活力です お風…