有限会社オリーブ
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11月の グループ ルーシーダットン

11月の グループ ルーシーダットン

2014/11/01

今月のルーシーダットン  グループ  レッスン  は  11月 9日  日曜日です!

初めて ルーシーダットンをする方でも  大丈夫ですニコニコ


みんなで  ストレッチをした後  ゆっくり  ルーシーダットンをしています



来年からは、ムエタイの 祈りの舞  ワイクルーも  合わせて



今まで  ルーシーダットンで  使ってきた

筋肉を 色々使って  動いてみたいと

思ってます


ワイクルーも  簡単な  動きから  始めますので   初心者でも  大丈夫です


イメージするなら  太極拳みたいな  感じです



お楽しみにラブラブ


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