ルーシーダットン @ 秋葉原
2015/03/11
今月二度目の ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
こちらは 秋葉原で 行います
![音譜](/common/upload_data/olive-carenet/image/80_038.gif)
日時は、3月22日日曜日 10時半より
参加費は、1500円 税抜です
若干残席が ございますので ご希望の方は ご連絡下さいね^ ^
ルーシーダットン は ストレッチをしながら 筋肉を使っていきますので
体の硬い方にも オススメですよv(^-^)v
正しい姿勢を保ちながら 行う ストレッチやバランストレーニングは
激しくない 動きで 体の中から しっかりと 使っていきます
一時間半のレッスンで 体の隅々まで動かしますので
運動不足を感じる方には 是非 やって頂きたいです
![ラブラブ](/common/upload_data/olive-carenet/image/81_035.gif)
春にむけて 一緒に始めませんか?
![{197730D7-5324-40A7-AE09-77F5B89CE61B:01}](/common/upload_data/olive-carenet/image/82_o0480036013241345811.jpg)
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