ルーシーダットン @ 秋葉原

2015/03/11

今月二度目のルーシーダットン(タイ式ヨガ)

こちらは秋葉原で行います

日時は、3月22日日曜日 10時半より

参加費は、1500円税抜です

若干残席がございますのでご希望の方はご連絡下さいね^ ^

ルーシーダットンはストレッチをしながら筋肉を使っていきますので

体の硬い方にもオススメですよv(^-^)v

正しい姿勢を保ちながら行うストレッチやバランストレーニングは

激しくない動きで体の中からしっかりと使っていきます

一時間半のレッスンで体の隅々まで動かしますので

運動不足を感じる方には是非やって頂きたいです

春にむけて一緒に始めませんか？

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