有限会社オリーブ
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癒しのルーシーダットン

癒しのルーシーダットン

2015/05/14

昨日のルーシーダットン プライベートレッスンは、夜だったので

お友達に頂いたキャンドルをつけて、 壁の間接照明だけで行いました


レッスン内容は、のんびり ストレッチな感じの 伸ばす動きをメインに

ゆっくり  間ストレッチを交え  のんびりのんびり しました

ゆらゆら揺れる キャンドルの灯りを感じながら  呼吸をしたり、ストレッチ



かなり 癒されますね~ニコニコ



教える側も とっても 癒されちゃいました



夜のレッスンには、キャンドルをこれからも使おうかな



癒しのルーシーダットン  おすすめですよ音譜





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