パクチーたっぷり、フルーツたっぷり
2015/05/27
昨日の カナーチャーハンのおかずは ムネ肉で ヘルシーにガイヤーン、パクチーたっぷりの玉子焼き 豆苗のオイスターソース炒め そして、フルーツをたっぷり入れたヨーグルト
最初は こんなフルーツもりもりではなかったんだけど 酵素が単品で飲めない夫に
手作り酵素をいかに 飲ませるかで
もりもりにして からめて ごまかしてる(笑)
ヨーグルトに酵素をかけて、まぜまぜ
りんご、キュウイ、ブルーベリーにグレープフルーツ、パイナップル、梅の酵素の際に出た 梅をみじん切り
全部少しずつ入れて かき混ぜて たべる
好きも嫌いもないって事で 修行のように 夫は、むしゃむしゃ食べてます
昔の学校みたいに、食べないと 終われない 我が家の食事です(笑)
大好きなパクチーももりもり入れてあるけどね
健康な体作りには、良い食べ物が必要ですよね
酵素のパワーとパクチーの解毒作用
かなり恩恵を頂いてます
そんな酵素は もうじき、梅の酵素の時期ですね~o(^▽^)o
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