パクチーたっぷり、フルーツたっぷり

2015/05/27

昨日のカナーチャーハンのおかずはムネ肉でヘルシーにガイヤーン、パクチーたっぷりの玉子焼き豆苗のオイスターソース炒めそして、フルーツをたっぷり入れたヨーグルト

最初はこんなフルーツもりもりではなかったんだけど酵素が単品で飲めない夫に

手作り酵素をいかに飲ませるかで

もりもりにしてからめてごまかしてる（笑）

ヨーグルトに酵素をかけて、まぜまぜ

りんご、キュウイ、ブルーベリーにグレープフルーツ、パイナップル、梅の酵素の際に出た梅をみじん切り

全部少しずつ入れてかき混ぜてたべる

好きも嫌いもないって事で修行のように夫は、むしゃむしゃ食べてます

昔の学校みたいに、食べないと終われない我が家の食事です（笑）

大好きなパクチーももりもり入れてあるけどね

健康な体作りには、良い食べ物が必要ですよね

酵素のパワーとパクチーの解毒作用

かなり恩恵を頂いてます

そんな酵素はもうじき、梅の酵素の時期ですね～o(^▽^)o

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