疲れた体には
2016/11/10
疲れて 腰からお尻にかけて かなーり不調な今日
腰が痛い訳でもなく お尻が痛い訳でもない
でも、右の仙腸関節あたりが ギギッと突っ張る
冷やしてみても、テーピングしてみても 芳しくなく ちょっと休みながらの仕事をしてみても レセプト処理で座っていると
なんとも言えない 痛みみたいなのがあり
辛い一日でした
原因は、合ってないのは 分かってるけど 洋服に合うから履いたヒール そして5時間近く座りっぱなしの研修会
にっちもさっちもいかないので
夫にトークセンとお尻のマッサージをしてもらったら 一発で快調
反対に痛くない 左が気になる感じ（笑）
明日は左をやって下さい ってお願いしちゃいました
おかげで 今晩は ぐっすり寝れそうです
疲れた体には 早めのケアが 必要ですね
しっかりと身にしみました(*´-`)
マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ ホームページ http://www.olive-care.net
〒146-0082 大田区池上3-35-7 Tel 03-3755-5880
東急池上線 池上駅より、徒歩６分。 マッサージ・フットケア（魚の目、巻き爪等）・接骨院アロマテラピー教室・東京・大田・池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ
