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のどのアレにはアロマテラピー

のどのアレにはアロマテラピー

2017/01/26

ここのところの空気の乾燥で喉が荒れて 調子がイマイチの夫

 

お茶もひっかかるというので アロマテラピーの蒸気浴で

 

喉のケアをしましたカナヘイうさぎ

 

 

うえ~って匂いって顔してましたが(笑)(木の香りだから臭くないですけど)

 

 

だんだん喉がラクになったようです

 

 

蒸気吸入後は しっかりマスクして就寝

 

 

朝には荒れが良くなったようですつながるうさぎ

 

 

何事も早めのケアが必要ですね

 

まだまだ風邪のひきやすい乾燥シーズン

 

アロマテラピーはおすすめですよ

 

その際はきちんとしたメーカーを選んでくださいね

 

呼吸で吸収された精油は肺から血液に入って肝臓で代謝されます

皮ふの吸収より早いです

 

メーカーのいい精油をご使用くださいね

 

 

今回の使用精油は ティ-トゥリーとサイプレスのブレンドです

 

サイプレスは私も声がれの時さんざんお世話になった精油です

ティ-トゥリーは言わずと知れた抗菌の精油

ハーブウォーターもおススメのですよカナヘイハート






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今回はノドなので マグカップ使用しました

美顔だと 洗面器がオススメです


バスタオルでしっかりカバーして下さいね







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