今年も東京マラソンに出場の患者さんが沢山

毎年誰かしらが出場するマラソン

最終調整の方が朝から来ています

１００キロのウルトラマラソンやアップダウンの激しい沖縄のマラソンなど

みなさんのマラソンシーズンがそろそろ開幕です

絶対してほしい事二つ　しっかりお風呂で温まる・ストレッチをしっかりする

これは是非どんなスポーツでも基本だと思いますよ

ゴルフも春から復活の方が多いしね　　春から復活の方は是非今の時期を大切に過ごして

楽しいスポーツシーズンをお迎えくださいませ