朝から たっぷり 海水入浴
2017/03/20
たっぷり睡眠 たっぷり入浴
幸せな時間です
体のリカバリー中 明日からまた元気に仕事が出来ますように(-人-)
たっぷり睡眠 たっぷり入浴は 健康の基本ですよ
血流も良くなるので しなやかな良い体を作れます！
後はのんびり 栄養満点な食事を取ると完璧ですね
お風呂で今日は、ボディスクラブをかけようかな
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