4月のストレッチ グループレッスン
2017/04/06
4月のグループレッスンが始まってきました
今回は、少し応用して 大きな動きのストレッチを取り入れてみました
楽しんで頂けたようです 良かった
♡✧｡(⋈◍>◡<◍)｡✧♡
ストレッチもただ伸ばすのではなく
伸ばしながら楽しめる動きを入れながら
基本を復習しながら
レベルアップできたら たのしいかなと思って 行ってます
来週まで 復習しっかり頑張ってくださいね♡✧｡(⋈◍>◡<◍)｡✧♡
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