頑張れ 頑張れ
2017/04/27
新しい課題に取り組む ルーシーダットングループレッスンの生徒さん達
最初はキツくても 繰り返し練習して 正しい体の動かし方を 身につけましょう
5月のレッスン日まで ストレッチとルーシーダットンを少しずつでも やって下さいね
正しく足を持つ 腹筋、背筋、太ももの筋肉の使い方 を気にしながら 練習していくと 上達していきますよ!
頑張れ💪
パワーアップして 5月に会いましょうね💕
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