昼からデトックス
2017/04/30
目覚めたら 遠赤外線ドームでデトックス
のんびり汗をかいて シャワーに入ってから ブランチです
遠赤外線ドームは、中からいらない物を出してくれるから 体が軽くなります
体のコリも取れるしね
遠赤外線ドームに入ってから ストレッチをすると 体の伸びがいいですよ
普段 ねむっている筋肉も しっかり動かせて 気持ちがいいです
肋骨の間や腰 背中 色々な筋肉が伸ばせるから ドーム後のストレッチは 本当に好きです
昼から入りたい時ドームに入る 私にとって最高の贅沢な時間です！
遠赤外線ドーム中 なんだかヤドカリみたい（笑）
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