昨日は久しぶりにトークセンしてもらいました

 

本当に久しぶり

 

 

あのトントンという音には　本当に癒されます

 

ここのところ　書類仕事が続いていたから　ジワジワと凝っていたようです

 

 

じわじわくるのって気が付きにくく　要注意ですね

 

 

しかし！  今朝はすっきり気分爽快ですよ

 

 

木槌でトントンしてもらうと　凝りに直接効くのと　

間接的に全体的に刺激が入って　

血流がよくなって　体の循環がよくなりますよ

 

 

どうしても　仕事に追われて自分のケアが後回しになりやすい

 

それじゃダメだな～っと実感中

 

早めのケアの大切さをしみじみ感じています

 

 

 

皆さまも時間がないとかにしないで　早めのケアで

健康な体でいてくださいね

 

 

 

 

本当は今晩もリクエストしたい・・・・・