足を正しく使えてますか？
2020/09/06
腰のトラブルや膝のトラブル、
肩が内側に入ってしまう状態の
患者さんを見ていると
どの人も姿勢が半端なく悪い
です。
です。腰が決まらない状態で
歩きたいように体を間違えて
使って歩いたり
めちゃくちゃな姿勢で何かをしている状態の
人が本当に多い
腰は体の要とほ、よく言ったもので
腰がしっかり決まらないと
前足部の重心になっていたり、
背中を丸めたり
自分の仙骨に寄りかかったり
思い思いに体を歪めて使ってます
今までのMBTシューズより
さらに履きやすくなった足や姿勢に良い靴
エバメイトを導入して
歩行指導をしていると
踵に重心を持って行けない人が、本当に多いです
これは、腰痛や膝痛、猫背、五十肩、ストレートネックと 現代人のトラブルが出る訳だなぁと
しみじみ思います。
確かに重力があるので、足は踵を含め地面に
触れて立っているけど
踵を踏みしめ立っていない
人形のように、触れて立っているだけ
足の裏の筋肉を使って、
大地を踏みしめられない人は、要注意ですよ
子供に至っては、
まともに足が使えてない子が多い
子供の身体能力が落ちる訳だな
としみじみ思います。
腰や足、背中や膝のトラブルを感じる方は
一度ご相談ください
正しく立つ、正しく歩くは、
健康の土台作りです。
エバメイトの靴を使って
正しく歩く、正しく立つ
体作りを提案します！
靴をご購入の際は、歩行指導を致します。
その後、再度靴による
歩行、筋肉トレーニングの
練習や確認をしたい場合は、
プライベートレッスン
20分1500円で受講できますよ
新型コロナが落ち着いたら、
一度無料で
歩行や重心の取り方の
セミナーを開く予定です。
たかが靴、されど靴
正しい歩行や正しい体の使い方を
身につけて
健康的な体を作りましょうー
オリーブのショップでの靴サンプルは、
写真より増えてます
まずは、履いてみて下さいね
