マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

旅行のお供に 精油を持って行きます たくさんは、持って行けないから   2本だけとか 持って行きます 基本の一本は、ラベンダーアングスティフォリア リラックスにも使えるし ケガした時にも使える優…

ルーシーダットンのグループレッスンの日程です 日時 11月 9日(日)9時半から 場所 矢口区民センター多目的室 持参物 飲み物 ヨガマット       (センターの貸 し出しマットあり) 会費 2160円 (ラン…

昨日久しぶりに、高級なクッキーを頂き 食べてたら   昔 食べた 村上開新堂のクッキーが  また、食べたくなりました^^ 美味しい 素敵な物は、 素敵なカロリーT^T でも、美味しい物は 素敵です …

差し入れ頂きました（≧∇≦） 美味しいクッキー ありがとう 危険だ 危険  あっという間に食べてしまいそう クッキーを見たら 久しぶりに 村上開新堂のクッキーが 恋しくなった 買いに行こうかな～ …

明日は、 オリー部  ルーシーダットンの後は 久々のタイ語 巻き返しが大変だ～T^T 頑張らねば‼︎ 今回のタイ合宿に 部員の皆さんが 1人でもごはんが 食べれる様に書いた メモ 来年は もっとキレイな…

天窓からの雲 なんだか 夏の空みたい くぅ～ 海行きたい！ それでスイカスムージーも飲みたい^^ どっかに行きたいな～ マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ ホームページは http://www…

ルーシーダットンをやってみたい という方が最近増えてきました（≧∇≦） うれしいですね～ ルーシーダットンの動き自体は、激しくなくゆったりしたものです しかし！ きっちり 体を動かす、伸ばす バ…

今晩は、秋刀魚  旬の食べ物で栄養補給 秋刀魚 おいしい～^^ 今度は、刺身で食べたいな 青魚大好きなんだよね お寿司食べたくなってきた 秋刀魚 皆さん食べましたか？  

リニューアル3周年なのでHPをリニューアルしました 今回は、大幅のリニューアルではなく 新しいルーシーダットンのメニューや ルーシーダットンのスクールメニュー ブログも更新のしやすさな…

この場所がわかった人は かなりのオリーブ通‼︎^^ オリーブのパワースポット 象さん 心がちょっぴり癒されてます（≧∇≦） 探してみてね～ マッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ ホームページは…

明日は、午前中はいつもの休診 ちょっと用事を済ませにお出かけ 休日前の夜はちょっぴりノンビリモード いつものスパイスティーをお風呂上がりにアイスバージョンで飲みながら ストレッチ^^ アイスも…

だんだん寒くなってきたね 風邪ひきそうなそんな時期オススメアイテム サマハン  これは、本当にオススメです^^ 体がポカポカするよ ピリッとした味もリフレッシュにいいし 私は、寝る前に飲んで ぐ…

秋の楽しみの一つ 栗のお菓子 私の大好きなものの 一つ^^ モンブランも好きだけど、これも好き 栗羊羹&落雁 お土産に頂きました  小布施の栗の時期なんだねー 今はなき 西洋銀座ホテルの モンブラ…

満タンに 復活^^ 石けんがたくさん 補充 タイの石けんが お気に入り マンゴスチンの石けんは、お肌がキレイになるねー 色々なメーカーさんを試してます 今回も定番補充と新しいとこをお試し 本当は…

もうじき、ウフィツィ美術館展が上野にくるー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 小学生の時に ビーナス誕生を見て大好きになったボッティチェリ ボッティチェリの絵画を見てると 何故か幸せな気分になれるの ビーナス誕生…

ルーシーダットンの日 朝から みんなでルーシーダットンV(^_^)V タイモードで始まった1日は、早めのディナーも タイモード パパイヤとヤムママー 朝食べなかった玉子で タンパク質強化 残念ながら …

ルーシーダットン タイ合宿から 始めての練習 タイでは、 立ちのルーシーダットンしか 出来なかったけど  外でやる ルーシーダットンは 気持ちいいよね 次回の合宿は、どこか 場所を探して  座り、寝…

最後の一切れ・・・ 悲しいーT^T 来年まで お預け 来年は ドリアン月餅 買い占めだー（笑）