マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

昨晩二度目の秋の酵素仕込み終了 大体二時間くらいで10キロ作ります きんかんとかりんを合わせたくて 念願叶って出来ました 材料は、りんご、にんじん、国産レモン、すだち、かぼす、みかん、ゆず、…

千両の実がなってきました かわいい 赤い実が今年はたくさん 去年切り過ぎたから少なかったけど おかげで今年はたくさん もうじきかわいいのが見れると思うと 楽しみです エゴノキもかなり黄色になって …

オリーブのフットケアは、ドイツ式を発祥とする フットケアです フットケアというと リフレクソロジーと同じと思う方も ちらほら オリーブのフットケアは、硬い角質のケアや巻き爪や食い込んでしまう陥…

春にむけて そろそろ エンジンをかける時が来ました＼(^o^)／ とりあえず、これから、4月にむけて 集中月間スタート まずは、週3回のドームを目標にデトックスして エンダモロジーをかける予定 顔は、…

今日は、お友達の四十九日 みんなで送ってあげようと  みんなで参加 遺影を見たら 現実なんだって 思い知らされる 今日は、天から見てたよね これから私たちを 仏様になって見守ってくれるよね それに…

やっと保険請求の事務処理が終わり あー ひと段落（＾ω＾） 毎月毎月やっている事だけど 今月はしんどかった リラックマが必要な訳ですね（笑） お歳暮の手配をしたり寒くなったりで 急に冬を感じま…

ちょっとプチ癒され リラックマ くだらないけど 癒される さあ、仕事 がんばろー

先日 知り合いのタイ人の人が バンコクで大戸屋に行ってる写真が Facebookに上がってました どうやら カツ煮を食べたらしい タイで 大戸屋やは、ちょっと高級レストランなんです そんな話を母にした…

今日は、ルーシーダットンでした グループレッスンも後1回 今年も頑張って動かしたと思う 骨がバラバラになりそうなとこからの ルーシーダットンが ルーシーダットンらしく なってきました それぞれの…

来年年明け 春に資格取得したい方は、 そろそろ受講開始するのをオススメしております（＾ω＾） ゆっくり週一ペースで受講しながら 試験にむけて ゆっくり 勉強していくと 楽しみながら 学べますよ …

最近は、ドライフルーツとナッツにハマってます スナック菓子より ヘルシーだし 必須脂肪酸なんかも取れるので 栄養補給にもいいよね 最近食べてちょっとお気に入り ピールじゃないから 誰でも食べやす…

今度の日曜日はルーシーダットン  みんなでやり始めて 1年はたったんだと 改めて実感 積み重ねって大事だね つくづく思います 少しずつ 出来ない事が 振り返ると 大分できてる みんな がんばってるな…

昨日は午前中は休診なので ちょっと お買い物  今年のあったか グッズを 揃えにいきます 昨日見た ニュースに着るコタツとか あるみたいな 記事があったけど 知らなかった ちょっと体験したいかも   …

行ってきました ヨネ家さん3周年記念フェア お肉沢山 食べてきました（≧∇≦） 幻霜ポーク とっても 美味しかったよ これで、明日は元気いっぱいだね 最後の〆は ラーメン ついつい食べてしまう 一品…

寒くなってきましたT^T 私が これからの時期 手離せないのが スパイスティー 体がほかほか暖まります アーユルヴェーダの本場スリランカでは家庭の常備品なんですよ 国民的商品ってやつですね‼︎ …

趣味の一つである 靴のレプリカ収集 これを言うと大体の人は ？ ってなるので 親しい人しか知らない 趣味の一つ 今年の誕生日に 親しい人から頂いた 新しい靴 美しい‼︎ 靴を集めだしたのが 24才く…

昨日は、月一のお友達との 学ぶ日 それぞれの得意分野や知ってる事を お互い教えあう日 昨日は、初めて ガトーショコラを焼きました 持ち回り講師のちよちゃんは、ケーキの先生資格まで勉強した人だ…

今日は ちよちゃん先生にガトーショコラを習っちゃいました^^ みんなで 始めてのケーキ作り 今日は、ケーキ作りなので ランチは ビザを頼んだよ みんなで食べると、色々食べれるね 久々で うれしい…