マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

さくらんぼの香りが好き ゼリーは、子供の時からさくらんぼが一番好き なかなか無いんだよね  そんなさくらんぼ好きな私の前に りんごと佐藤錦のジュース 単なる香料のついた砂糖水 分かっちゃいる…

午後から ルーシーダットンのプライベートレッスンがあります 今日みたいにお天気がいいと気分がいいですね のんびりストレッチからルーシーをするには最高の昼下がりです 固まった体をのんびり伸ば…

今晩は、年度始めの忙しさに負けない為に 元気が出る ハッピーハーブのゼリーです 今日のブレンドは、リンデンフラワーにローズマリー セントジョーンズワートのブレンド 春は色々新しい事が始まった…

お花見は意外に体が冷えるもの 地面って冷たいんですよね夜桜見物なんてもう寒すぎます 寒さでじわじわ冷えた体におススメなのが 遠赤外線ドームですよ！！  体の芯からしっかり温めてくれるので冷え切っ…

KurikoHoyaさん(@kurikohoya)がシェアした投稿-2017Apr31:57amPDT

いつもいけない場所でかくれんぼ いないなと思ったら 隠れてる  かわいいこ発見 御簾ごしみたいになってます 右手を必ず伸ばすのは 片方の黒い子 むむむ 手だけズームしてみる この手は絶対…

オリーブの近所にあるワインのお店ワインショップエスポアかまたやさんが  ４月１日にリニューアルオープンしました ビルの建て替えだったので建物も美しく素敵なお店になっていてワインを見に行きたくな…

今晩はパソコン疲れの目に良いハーブティーのゼリー 月初めは、保険請求仕事があってパソコンをかなり使います 細かい作業なので目が疲れるので 目にいいハーブで疲れ対策 バジルシードとブルーベリー…

日曜日のお風呂時間   自分の為の時間  のんびりお湯に浸かって ぼーっとする時間は幸せな時 お気に入りの本を持ち込み 大好きな入浴剤を入れて 自分の為に使う時間は次の週の仕事の活力です お風…

子供の時缶に入ったサクマのドロップが好きでした 正確にいうなら ミントの白いやつが好き 沢山入ってないんですよね 赤とかオレンジとかが残って不承不承食べてました（笑） 今パソコンの調子がイ…

お土産に頂いた 佐賀牛カレー とっても美味しそうですよ 家ではビーフカレーしないから 楽しみです ご当地グルメは色々あっていいですね お土産ありがとうございます((o(｡>ω

デトックスな朝ごはん パクチーをたっぷり使ったサラダ シーチキンとパクチーってとっても合うんですよ これにバケットを少し食べて 体内からキレイになる朝ごはんですよ 魚に玉子にソーセージにと色…

雨が上がったオリーブの庭 メジロにシジュウカラにと 小さい鳥がいっせいに来て 何かを啄んでます 出てきたばかりのモミジの枝 ヤツデのまわり 花じゃなく明らかに 枝に付いてる何かを もぐもぐTime …

今回の里帰りは実家と実家近くのホテルに何泊かしようかという話になり  色々調べてたらとっても素敵な感じのホテルがありました 泊まってダメなら実家に戻ろうと予約をいれてみました 私がいつものホテ…

昼間から飲んでいるハーブティーを最後ゼリーにして次の日楽しむ話を昨日書きました よってレモングラスとアンチャンのハーブティーゼリーが今日の夜ゼリー アンチャンのゼリーは何回も食べているから …

野菜たっぷり食べたい 寒いからあったかい鍋 という事で 簡単な鍋を作りました 白菜、キャベツ、玉ねぎ、しめじ 冷蔵庫の一掃です   豚ひき肉のダンゴは、塩コショウのプレーンな味と ジェノベーゼソ…

魚の目や巻き爪外反母趾など足のトラブルは沢山あります  足のトラブル予防にまずおススメなのが足の裏の筋肉を鍛える足裏の運動ですよ！   足型のゆがみなどの原因で魚の目や巻き爪などの足のトラブルは…

食事のバランスはできるだけ気にするようにしています どうしても忙しいとまあいいかとかになってしまうのです 野菜不足や買ってきたものに偏らないように気にしています 自分で出来る体にいい事の基本は…