マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

寒いすぎますね😵 春はどこへ〜です なので手作りゼリーだけ 春気分 今回2回目の抹茶ミルク  春気分の桜フレーバーを使わず残してたけど   春が恋しいから ゼリーだけでも 春気分 今回は、少し濃いめで…

今晩のゼリーは、ブルーベリーとブラックベリーのフレーバー紅茶に ブルーベリーはちみつ と苺、ブルーベリー、ブドウをトッピング フルーツ沢山の ベリーゼリーの予定です   美味しく仕上がってくれま…

5月のルーシーダットングループレッスンのお知らせです 日時 5月28日（日）9時半場所 プライムハイツ久が原集会室 持参物 ヨガマット、飲み物 参加費 2160円 参加希望の方はご連絡ください！ ルーシ…

ブーツから靴に変わるこの時期 足の角質ケアの方が段々増えてきます カサカサでもまあいいかなんて蓋していて 足 サンダルシーズン前に そろそろお手入れ開始ですよ 今からお手入れして 自信を持って…

最近作ってなかったタイ料理 久しぶりに作りました デトックス効果のパクチーたっぷり玉子焼き 仕上げにパクチーをたっぷり刻んで乗せます パクチーは、消化促進効果もありますし、毒だし効果抜群です…

ミラノのジェラート屋さんが恵比寿に入ってるので買ってみました 用事ついでのご褒美スィーツ 何がご褒美かは、？ですけどね（笑） 感想 美味しい〜 お値段  です 夫は、もちろんチョコレート …

夫がタイ語の先生を始めて4月で1年になります 昨日の授業で一年が終了 長いような 短いような 一年 プライベートレッスンや最近はグループレッスンを担当するようになりました 教える楽しさを感じてい…

頂いたハワイ土産 日焼けのスヌーピーがかわいい(*´艸｀) 聞いたことあったけど見たのははじめてでした かわいい！！使うのもったいない（笑） マンゴーの石けんとマンゴーのクリーム南国気分を楽しめそ…

出た 家政婦は見た 早く仕事に行かないかなー 行ったら ウロウロ部屋を自由に動きまわるのに って感じかしら？ 視線を感じたら 盗み見中のクロちゃんでした マッサージ＆鍼灸接骨…

ストレッチで体をほぐしてくださいねというホームケアアドバイスをします  誤解する方が多いのですがストレッチだけで何とかなる！！という誤解  ストレッチだけで体が柔らかくいられる方というのはトラ…

日曜日はルーシーダットングループレッスンでした 今まで腰が立たない人の腰が少しづつ立って来て １ランクアップの気配そんな姿を見るとうれしくなります  生徒さんのどの方にも言える事なのですが足を…

今日は朝から寒いからなのか体調不良の方が多くててんやわんやしてます 今やっと少し手が空いたような空いてないような感じです 急激な寒さで具合がイマイチの方はとにかくカイロをしっかり貼って（２個…

今回のタイハーブエキスで作るゼリー はちみつにブルーベリーエキスが入った物を使ってみましまた ただ甘いだけでなく 酸味のある甘さが合うような気がしたので 少し作って舐めたら いい感じ バジルシ…

夫の好きなハーブエキスのドリンク ハーブがかなり入っていて リラックスできる、喉によくて ガスを出して血にいいそうです 天然の色なんですよ  味と言うより 香りがします すっとする香り これをゼ…

会場入りしました いつも生徒さんが入る30分前に会場入りして 準備しています 今日は、生憎の雨ですが この会場は 入り口が個別で広く 着替えも出来るスペースがあり  トイレが専用に二つ 台所つきと 至…

明日は月1のルーシーダットングループレッスンです  グループレッスンまでの間セミプライベートレッスンや プライベートレッスンなどで 個々に練習しているので 月1回みんなに会えるレッスンは 楽しみ…

今日のゼリーは、ザクロとアサイーエキスにバジルシードを入れて ビタミンC補給にイチゴプラス さらにテラスで育ってきた アップルミントの新芽を入れたら かわいいデザートになりました 赤と緑って …

今晩のゼリーはココナッツミルクを使って作ってみました そして手持ちのバジルシード入れてみました食感が変わったら面白いかな？ 希望的観測ですね  変わるのか？食べるまでは 分かりませんカラーアクセ…