マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

日曜日は、人生初のいちご狩り いつもは、買ってきてから 冷蔵庫に入れて食べてたから 当たり前だけど いちご狩りは 枝から自分で取るから 暖かい！ 不思議な感じでした～(^_^)v 新鮮だから 酵素た…

4月11日にインターコンチネンタル東京ベイにて 無事に結婚式をする事ができました タイから親族も来日して 沢山のお友達やオリーブファミリーに囲まれて式ができて本当に良かったです 準備におわれ ワ…

ネイルサロンに行って ウェディングのネイルをしたら   なんだか 結婚式の実感が湧いてきました ^^; 遅いですかね 私 昨日タイから親族が来日したり、準備が慌ただしくて 結婚式がもうじきなのに実感が…

患者さんが お土産に 原木椎茸を買ってきてくれました とっても大きな椎茸  焼いて お醤油でなんて 計画して 野菜炒めと椎茸焼き  ヘルシーだなんて思って  いざ食べる段階になったら 椎茸が肉厚で…

久々にハマってしまいました 先日お友達のまみちゃんに頂いたクッキー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ゴルゴンゾーラ好きな私には 大ヒット ちょっと塩気があるワインにも合うクッキーだわ いけないいけないと思…

挑戦って言ってお花見です^^ 今年は、晴れた空で見てないT^T 私が出れるタイミングは 雲、、、 雨じゃないだけマシ？ 用事が済んだので ランチ後の運動も兼ねて 本門寺へ あれ？なんか雲が (￣◇￣…

ただいま 試験休み中の夫 最初にする事は、録画してた有コロを見る事らしい ムエタイのお国柄 格闘技は大好きらしいです 1人夜中にかぶりついてるので  私は先に寝かせ頂きました（笑） …

曇り空だけど 桜は満開 雨降り予報だから 雨の前に  ランチを兼ねて お花見へ 桜はほぼ満開 来週の日曜日のルーシーダットンまでもってくれたら  みんなでお花見もできるね^^ 確か去年もルーシー…

月末 週末お財布も寂しいところで（笑） 普段からの冷凍庫常備食材の 海老、イカ、豚肉を使って さらに週末の冷蔵庫一掃v(^-^)v さらに、タイのインスタントラーメンを一袋 タイ好きな方なら ピンと…

昨日の晩御飯は、ソムタムでした^^ 青パパイアは酵素が沢山 もう一品のブロッコリーのガーリック炒めと合わせて 野菜たくさん メインのブリ焼きでタンパク質も補給 私の定番ダイエットメニュー 本…

ランチにグリーンカレーを作りました 久しぶりです なぜ久しぶりかと言うと 私がグリーンカレー作るタイミングに夫が日本のカレー作ってる f^_^; いつも、一足先にやられる 彼の作れる 貴重なご飯なの…

朝は手作り酵素とヨーグルト ヨーグルトには、梅の酵素の実の部分 先日作った文旦ピールの白いところがジャムになってるので そこだけでジャムをちょっと作り ヨーグルトにプラス フルーツてんこ盛りで…

先日 お友達から ガトーショコラを習ったので 実践して 1人でトライしました オーブンからだしたら ひび割れて 冷めたら凹んだ ＼(^o^)／ バンザーイ 大成功になりました 形は、、、（笑） 食べてみ…

先日の文旦ピールをチョコがけにしてみました チョコがけと普通のと2タイプで楽しむ予定^^ いろいろやり始めると 作る楽しさを感じて またやりたい あれもやりたいと なるんだよね ストレス解消には、…

久しぶりにベトナム料理 野菜が沢山食べれるからヘルシー^^ タイ料理の方がもっと好きです ベトナム料理 味がマイルドなので 辛いの苦手な方はタイ料理よりいいかもね 野菜をたくさん食べれるよ～^^…

昨日作った 文旦ピール 仕上がり上々 お友達に習ったやり方でやったら 手軽にできて  ハマりそう（笑） 透明になってるピールは大成功という事で とりあえず大成功 次回文旦ピールを作るときに自…

先日頂いた文旦 皮をピールにしましたо(ж＞▽＜)ｙ☆ 忙しくてやる気持ちはあっても なかなか出来ず しかし、皮がダメになるー  無理やり 休み時間にピール作り 出来たら ほろ苦く甘い大人の味 柑…

昨日は、知り合いのちょうどいい見頃じゃない？のアドバイスで ルーシーダットンのグループレッスンの後 用事の前の 空き時間に 池上梅園に行って来ました^^ 久しぶりに見た 梅はいい香りで 癒された…