マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

年末になると心のすす払いをします 穏やかに 心を落ち着けて 一年の疲れをデトックス ラベンダーのキャンドルを焚きながら のんびり呼吸法 そして 簡単なルーシーダットン 一年の心の垢を落として…

巻き爪や魚の目のケアには、  今あるトラブルの改善は元より足の裏の筋肉を正しく使って 足の裏のアーチを保つ事が大事です 正しく使うのはとても難しいもので何が正しいのか 分からない方が殆どだと…

風邪かなって思ったら  ひどくする前 ティトゥリーウォーターで うがいをしています そして、 アーユルヴェーダのスパイスティーで 体の中から発汗して   風邪をひどくしないうちに退治しています…

ここのところ 魚の目ケアの方が増えてきてます 夏のサンダルから靴に変わったら トラブルが気になる方が多いみたいですよ オリーブはドイツ式の流れを汲むフットケアで 施術していきます 皮膚を…

今日は朝から ジンジャーティー ちょっぴりピリッとした感じが 目覚めを後押ししてくれます 辛すぎず程よいピリッが美味しいんですよ 紙パックのなかを見ると スライスされたそのままのジンジャーが沢…

今日は一段と寒い夜です なのでたっぷりの海水パウダーを使って入浴 体がホカホカになります 温泉に行ってから お風呂大好きがさらにアップ もう、温泉に行きたいです（笑） お風呂は手軽にできる体…

今年最後の酵素が出来上がり 昨日お嫁に行きました 先輩のお母さんに頼まれた分が無事出来上がり 一安心 抗がん剤の治療を無事に乗り切って欲しいです 今回は今までの4倍だから ちょっと心配 春に…

大好きハーブティブランドがあります 夫が買ってきてくれたタイのハーブティ 夫がハーブボールを習っていた学校のハーブティ 香りのブレンド具合味と私好みなんです 問題は 買いに行きにくい場所なん…

久しぶりの遠赤外線ドームは、黒い汗が少しだけしか出なかった いつもは、もう少し出るんだけど  久しぶりだと体の中から汗がかきにくくなってるのが分かる 体の中に いらない物 入れておきたくな…

仕込んだ日は寒くて 大丈夫かと思っていたけど ここ何日かは暖かく 大丈夫で ホッとしています 寒いと発酵しにくいもんね 順調に発酵しているみたいで 秋の酵素特有なとろみが大分出てきました 材料は…

昨晩 先輩のお母さんの為に秋の酵素を仕込みました 体調が悪いお母さんにちょっと分けてあげたら 食欲が出たようです 続けて飲みたいけど まだ自分で動けないのでかわりに仕込みました 栄養満点に…

今日のランチは、デトックスできる食材を食べました たっぷりパクチー と玉ねぎを入れて 味はラーブ味 ひき肉は脂っぽくなるのでロースにして添えるだけの野菜を一緒に合えると 野菜とお肉がまんべんな…

ハーブティーを飲む時は、湯気も一緒に飲むといいですよ 湯気の中のハーブの有効成分を喉から気管にハーブティーを飲む事で入れる事が出来ます 寒くなってきた今から 冬の風邪対策に ハーブティー…

連休明けでものすごく忙しい三日間でした ありがたい事ですが流石にバテたので 今晩はは夫のトークセンケアを予約ズミ（笑） もう少し日本語がしっかりしてきたら メニューに昇格しますので 皆様お楽…

シルバーウィーク最後の日 夜は、明日からの仕事にむけた ボディメンテナンス ちょっと濃い目の海水入浴剤で デトックス 休みの間の食べ過ぎやら遊びすぎのいらないものを デトックス 明日から仕事…

やっと週末です 明日は、日本語学校がお休み 今晩こそ マッサージチャーンス ハーブボールでマッサージしてもらいたいんだよね 早くご飯食べたら おねだりしよう ハーブボールすると 終わった後の…

急に寒くなり 雨が降ったりで 体の調子が悪い人が沢山出できてますね～>_< 体がかったるい って 私も感じる 湿気にウンザリです なので、今晩は体の湿気取りをする為に 遠赤外線ドームに入ろうと思っ…

ストレッチをしてます  と答える 患者さんがとても沢山います 確かに 時間を使ってストレッチをしているらしいですが よくよく内容を聞いて 動作確認するとストレッチになってない方が多いです 曲げ…