ハーブティーで入浴剤
2017/02/27
飲み残した ハーブティー 捨てるのはもったいないし でも味が好きじゃない そんな時は 細かーいサッシュに入れて ハーブ入浴剤にしてみたらいかがですか？ ハーブの力でリフレッシュしたり リラック…
足の角質ケア
2017/02/27
春を前にして 自分の足の角質ケアをしました 久しぶりになってましたが ツルツルになるといつもより俄然クリームを塗りたくなりますね 細部まで お手入れするだけで 気分が上がります 肌を傷めず …
お風呂の温度
2017/02/26
お風呂の温度についてよく質問をうけます 私はほぼタラソテラピー入浴をするので 夏場は39から40度冬場は40から41度 で入ります 追い炊きと最初の沸かしでは 温度が違いますので 大体の目安ですよ …
朝起きると体が痛い
2017/02/25
朝起きると痛いんだ と相談を受ける場合があります 話を聞いてると 寝てる時体が冷えている方が多いです １枚多めに着るか、湯たんぽを するか 体を温める工夫をするといいですよ 寝てる間は意外と…
やっぱり髪にいいみたい
2017/02/25
アンチャンのハーブティーやっぱり髪にいいようです なんとなく夫の抜け毛が少なくなったような気がします....... 気のせいではないような感じ 本人もなんかそんな気がするって言ってます 家族全員思…
トークセンの音
2017/02/23
オリーブのタイ伝統医療のメニューの１つ トークセンのコースは チェンマイスタイルマッサージとも言われています 雷に打たれた木を使って 木槌とスティックを作り それを使って施術します このマ…
花粉がすごーい？
2017/02/20
風がすごーいから 花粉が飛びまくりなのかしら？ なんだか鼻がムズムズ こうなったら タイの例の嗅ぎ薬で、、、 鼻をスッキリさせたいね！ 鼻が通りますよ 私は鼻にさして使いませんけどね(´艸…
だくだく汗が出ました
2017/02/19
久しぶりだったので でるかなーって思ってましたが しっかりだくだく出ました！ 目標もクリア ぼたぼた だくだく汗がでますよ 顔からも だらだらと汗がでるので 顔もスッキリ 遠赤外線ドームの後…
足のたこ
2017/02/18
足裏にあるたこ 山みたいに表面に出る場合もあるし、 それがギュッと圧縮されて 中にめり込みつつ表面にも出てくる場合もあります タコも大きくなると痛みがあり 歩き方が変になったり 歩けなくなった…
抜け毛予防
2017/02/16
夫の父方の家系は男性はみんなツルツルになる運命の家系らしく 夫の将来の恐怖はかなりあるんです 女性は髪が年とっても黒くてふさふさしてるんですが男性は３０過ぎるとあやしくなる・・・・・ たしか…
花粉症対策
2017/02/15
花粉が舞い始めているようで 敏感な人は反応がで始めているようです 患者さんも 反応が出始めている方達は 花粉症対策にドームやタラソテラピーのコースで対策を始めましたよ 一番手軽な遠赤外線ド…
東京マラソン
2017/02/14
東京マラソンに参加する患者さんの 最終調整が始まってきました あと2週間 しっかりケアして いいタイムで完走して下さいね マラソンする方は、まずは ストレッチをしっかりして 青竹踏みもして下さい…
疲れた時には
2017/02/09
今日は、とっても忙しくて 休む暇なく午後診療が終わりました 疲れたので 夫とお互いにメンテナンス まずは、私からトークセン 背中から腰脚をほぐしてもらいました 超特急施術 オリーブで まか…
爪の切り方
2017/02/07
爪の切り方と言われて こう切る！と言える人は少ないかもしれない いや いないかもしれない 子どもの頃から漠然と爪を切っていた私も 足の勉強をするまでそして仕事にするまで 知りませんでした …
週末ストレッチ
2017/02/07
今月から始まったストレッチ足の先ゆびからストレッチをはじめて ふくらはぎ・ふともも・お尻・腰と上がっていきます ただやみくもに伸ばすのではなくゆっくり伸ばしていく・できる範囲を広げながら伸…
アンチエイジングの時間
2017/02/06
今日は、微妙にアンチャンの花が多くなり 漆黒のハーブティーになりました（笑） 本当に真っ黒 よーく覗き込むとダークなネイビー さぞかしアンチエイジング力を発揮してくれるでしょう アンチャンと…
タラソテラピー浴
2017/02/06
一週間の疲れをとる締めくくり 海水入浴剤でタラソテラピー浴 お気に入りの本を持ち込んで のんびり入りたいだけお湯の中へ 熱すぎない低温のお湯で のんびりまったり 過ごす時間は幸せな時間 体の元…
寝る前のマッサージTime
2017/02/03
今日は、脚が疲れたので 寝る前にちょっとだけ マッサージTime タイ古式マッサージをしてもらいました 足でマッサージを脚にしてもらうと 指とは違うあたりで しっかり入るけどきつくなく気持ちいい …
