実食！
2017/03/05
昨日作ったアンチャンとレモングラスのアンチエイジングゼリー 実食してみました 相変わらず キレイなブルー 味はさっぱりしていて 食べやすいです手作りゼリーのいいとこは 甘さが自分で調節できる…
肌がキレイ
2017/03/02
肌がキレイだと良く言われます 肌をキレイに保つ為にしている事は 腸をキレイに保つ！ 細胞が生まれる腸の状態を整える事は肌に美容液を塗りたくるより大切な事 そしつ、体を冷やさないようにしていま…
美容液を皮ふの奥まで！
2017/02/21
明日は、午前休診日 久しぶりに美顔器を使って 肌の中に栄養を入れようかと検討中 季節の変わり目は、肌が荒れやすい時期なので 普段よりお手入れをしっかりした方がいいですよ (๑>◡
たっぷりお肌に栄養を
2017/02/20
日曜日は、久しぶりに自分の為に時間を使えたので 遠赤外線ドームから海水入浴剤で入浴 そして、出てから 軽くマッサージをしました さらに顔の手入れもしましたよ 空気が乾燥してるから 外出しない日…
さらにアンチエイジング
2017/02/13
昨日は、バラ風呂で女性ホルモンをチャージ さらにパワーチャージするために ランチは、濃いめのアンチャンとレモングラスティー さらに、フルーツを入れたヨーグルト 甘味は、フルーツと季節の手作り…
バラ風呂
2017/02/13
昨晩は、海水入浴剤とバラの合わせ技でのんびりお風呂タイムを満喫しました デトックスにパワーチャージ 二つのいいこと尽くめ バラは女性の心身を最高の状態にしてくれるハーブですよ これで女性…
化粧水は2度塗り
2017/02/12
私の美容法1 化粧水は、基本二度つけしてます １回目しっかり塗ってから 少し時間を置いて ２回目再度しっかり そして美容液 クリームで終了 化粧水をしっかりつけて シワ予防です 一度に沢山ではなく…
ボディスクラブ
2017/02/08
ハチミツとホホバオイルにヒマラヤ岩塩で作るボディスクラブ 時間がある時に全身スクラブをします 肌にダメージ与えすぎないように 優しく擦る感じで お肌の透明感が違いますよ ただし やり過ぎは禁…
本日のハーブティー
2017/01/31
今日は、タクライとアンチャンをブレンドした ハーブティー 英語で言うと タクライは、レモングラス アンチャンはバタフライピーです タクライとアンチャンはタイ語ですよ バタフライピーは鮮や…
のんびり フェイスケア
2016/12/31
のんびり本を読みながら入浴 久しぶりの癒され時間 前はこんな事当たり前に出来てたんだけどな〜 忙しくすぎるのは 本当に良くないですね たっぷり入浴したら フェイシャルケア たっぷり栄養をお肌…
今日のパワーアップドリンク
2016/12/16
年末で忙しい毎日今日は疲れを吹き飛ばす パワーアップドリンク持参で仕事してます タイで買ったザクロのパウダーにアサイーパウダー さらにコエンザイムやL-システインが入った なぜか、抹茶パウダー…
お気に入りフェイスパウダー
2016/12/15
ここ最近お気に入りのフェイスパウダー パフ付きの容器なので持ち歩きも便利で愛用中 キノコみたいにパフがついてるから片手で簡単に使えます 微粒子パウダーなので肌のきめがきれいに見えるのも気に…
私の美容食
2016/12/14
ほぼ毎日食べている 美容食 ヨーグルトに季節のフルーツをカットしてさらに手づくり酵素がけ 本日は、りんご、バナナ、洋ナシ、さらにお友達から頂いたフィリピン土産のドライマンゴー りんごと洋ナ…
ぷるぷるな唇
2016/11/22
寒くなってきて 荒れが気になる唇 週末の発表会にむけて 唇ケア これをしていると 口紅ののりがいいですよ たっぷりの化粧水を含ませてしばらく置いたら エミューオイルで優しくマッサージ 顔の…
ブーツを履く前に
2016/11/17
ブーツシーズンの前にむくんだ脚をスッキリさせませんか？ 遠赤外線ドームで体を温め、セルライトなどに刺激を与える電気をかけてからのオイルマッサージ 仕上げは空気圧のブーツでスッキリ老廃物を流し…
肌がキレイだとメイクもキレイ仕上がる
2016/11/14
乾燥シーズン お肌のお手入れをしないと どうしても肌のキメが整わず メイクがキレイに仕上がらない季節 昨日は久しぶりにナイトエッセンスパックをしました キメが整うと メイクの下地が薄くキレイ…
ザクロジュースで 美チャージ
2016/09/10
週末が来ましたｏ(｡・‧̫・｡)ｏ 明日も仕事だけど １週間 お疲れ様でした という事で アロエベラ入りザクロジュースで美チャージです これが美味しいんですよ 残念ながら ザクロ100%じゃないけどね …
ザクロとアサイーで 美肌磨き
2016/08/22
ザクロとアサイーさらにコエンザイムまで入ってるドリンクパウダーを飲みましたよ 味は甘酸っぱくて 美味しい キレイなザクロの赤い色をしています 簡単なビューティドリンクがあるから タイのスー…
