この時期の洋服は難しいですね

 

薄～い洋服を着てる方もいますが　　

 

医療を仕事にしてる私から見ると・・・・　冷えてるでしょー　という方が多いです

 

もう　３月だし　と春の服を着ないで　まだ冬の服でいいと思いますよ　体の為には必要です！！

 

 

どうしても春の服が着たければ　カイロをしっかり貼って　内側は冬にしておかないと

なんだか　体がダルイ　重い　頭が痛いなど　　なんだかすっきりしない体の困ったがでてきますよ

 

この状態で体のサインを見逃さず　少しお手入れすること・ちょっとした工夫で　病気として形にしないで済むと思います

 

 

体の冷えを軽視してる人が本当に多い！！！！

 

そんな事でって思うでしょうが　そんな事が積み重なることで　病が形になるんですよ！

 

 

大きな病気にならずに済むように　自分で出来る健康法です

 

体をこの時期に冷やさないで　うまく過ごしてくださいね！！