原因は  筋肉性の痛みか、ヘルニアみたいな痛みか、  ギックリ腰みたいな怪我なのか

色々あります

筋肉性のこわばりなら  筋肉を緩めれば解決しますし  少し休めば 回復します

ギックリ腰のような  捻挫 外傷性のものだと   正しく処置しないと なかなか痛みがとれない場合があります

また、骨盤の歪みからくる場合や 神経圧迫などの場合は、  適切に処置をしないと 後々トラブルが大きくなります

あなたの腰が痛いは、どれからくる痛みでしょうか？

原因を見極め 正しい判断をし 正しい治療をする   オリーブに一度ご相談下さい

必要であれば  連携している  地域の病院、大学病院などに ご紹介も可能です

まずは、たかが腰が痛いだけと  放らない事が大切ですよ