上達
2017/05/23
ルーシーダットンの生徒さん
苦手な腰や股関節、 足の動きを克服して
大分キレイに座れるようになりました
これは足裏、足首、股関節、腰が正しく使えないと出来ません
自分で ストレッチを頑張ったり 正しくポーズを出来るように 地道に 頑張った 証ですね
半年前は 座ることも ままならなかったのに 随分上達したものです！
こんな姿をみると嬉しくなります
ここから 上半身の 動きを つける 練習開始です
後少しでさらに キレイに出来そうです
プライベートレッスンでは、 ストレッチをした後 10ポーズほど その方に合わせてチョイスした ポーズをしていきます
彼女のように5年くらい レッスンを続けている生徒さんは、課題ポーズをクリアしていく練習をしていきます
次のレベルへ 更なる練習を頑張ってくださいね
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