マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

梅雨の湿気は、鬱陶しいですね 今日は、曇りで本当に鬱陶しい 体もだるくなるし、むくみや痛みも起きやすいです こんな時は、スパイスティーで中から湿気対策です 体の軽い痛みや、冷房の冷えに…

今日の午後は、大田区災害医療の緊急医療救護所の開設運営訓練に行ってきました 毎年参集医療者の顔合わせや、医薬品、医療資機材の確認などしていましたが 今回からは、避難所に併設された救護所が…

秘蔵のドリアンアイス ついに食べてなくなってしまった>_< ドリアンのねっとり感とアイスがとってもマッチしてて美味しい 私は自宅でドリアンのフリーズドライと爽のバニラとで作るけど アイスミルク…

今日は、プライベートルーシーダットンのレッスンの日 正確に言うと、今日はセミプライベートルーシーダットン 母娘の親子さんが生徒さんです こちらの親子さんは、グループとプライベートとをしていま…

4月に義理の母に買ってきて貰った  ソムタムピーラー やっと青パパイアが手に入ったから使えました^^ 包丁でトントンやってつくるより はるかに楽ちん でも、食感は包丁がいいね  当たり前だけど お…

梅雨入りした 東京 湿気対策には、やっぱり海水風呂 天然のミネラルが皮膚を通して体内に入って 老廃物は体外へ むくみやすい 湿気シーズンの梅雨には、 欠かせないアイテムです 今朝はのんびり…

我が家の酵素は、ただいま3日目 順調に発酵中 今年は砂糖が溶けるのが早かったな～ 1日目にしてなくなってしまいました 常在菌が増えたからかな？（笑） タイの常在菌はなんだか強そうな気がしてます…

ココナッツ大好きと言ってたら ココナッツの差し入れが ≧(´▽｀)≦ うれしいです！ ココナッツチップは見たことあるけど これははじめてだー 楽しみです ちよちゃん いつもありがとう^^ …

先日アメブロの検索ワードで タイトルと同じワードがありました（笑） 何が知りたかったんだろう(^▽^;) 我が家のなんちゃって タイ飯ですかね？ それとも健康メニューが何かあるとおもったのかしら？ …

今朝届いた梅と昼間の買い出しでそろえた材料で 酵素作りスタート 今年は一人多いから 楽ちん＼(^o^)／ 一気に20キロ仕込みました 明日から混ぜ混ぜ 開始 今年も美味しくなりますように 今年の材料…

今年もきました この日が！ 本日梅の酵素を作る予定 なんとなく 去年の梅の方がキレイかも やっぱり天気がイマイチだったからかな？ 今年も美味しくできますように 夕方には 他の材料を買いに行か…

今日は、夫の誕生日 忘れてはいないけど 慌ただしくて 忙しくて なんとなく 後回し 誕生日プレゼントは、この前あげたし、 とりあえず、日本に来て初めての誕生日、結婚して初めての誕生日 忙しくて…

親分と漢字で書いてある Tシャツ  絶対日本人なら着ない買わない と思う タイのバイクショップで購入した 彼にとって かっこいい Tシャツ 私はいやいや…(^^;; 親分ですかー なんだけどね だから…

来ましたよ ドクダミシーズン オリーブの庭のドクダミでハーブティーやら化粧水 入浴剤などなど 作るシーズン到来 今はかわいい白い花が咲いているドクダミ 匂いがキツイけど乾燥したりアルコール漬け…

そろそろ 酵素作りの時期がきました 元気に夏を乗り切るマストアイテム^^ 酵素作りをしてから、前より元気できれいな肌がキープできてます 酵素の縁のおかげです 腸がキレイになれるから デトックス…

昨日は、月一ルーシーダットンのグループレッスン   今回のテーマは 腰 骨盤周り 本当にみなさん硬いんです 腰周り 腰が伸びたら ちゃんと ルーシーダットンの形になるのにー と思う方がたくさん 座…

頂いた韓国土産   コチジャンが 何かの薬みたいで驚き 確かに瓶より 使いやすいかもしれないね 冷蔵庫の中で薬と間違えないようにしなきゃ（笑） エゴマのキムチなのかな～ トッピングに楽しめそう …

患者さんが 日本舞踊の名取りになりました お祝いに頂いち お菓子 和菓子って感じでかわいいよね^^ こういうお菓子って危険   ポチポチ止まらなくなりそう(^^;; 気をつけよう 暑いから 熱中症には…