マッサージやフットケア、姿勢矯正、痛みのケアは大田区にあるマッサージ＆鍼灸接骨院オリーブ

昨日作った 桜の香り付き抹茶ミルクのゼリー 大成功でした プリンみたいだけどゼリー桜の香りがして桜もちを食べてるみたい でもゼリーなので ヘルシー この前のタイミルクゼリーみたいな スィーツで…

春だからか（笑）無性に踊りたい今日この頃 何なんでしょうね最近のタイのPOPSやルークトゥンなんかを聞いてると 無性に動きたくなる タイ人が踊りなんだかうごうごしてるんだかみたいな動きをしてる気持…

取引先のメーカーから試供品を頂いたので試してみました 手作り酵素飲んでるからいらないといえばいらないのですが 作れない方もいらっしゃるのでそんな方には使いやすい商品かな？って思ってます 体の中…

今日は昨日沢山動いたのでデトックスハーブティー  アンチエイジングのアンチャンにレモングラスとミントそしてジュニパーベリーを加えて  最強排出ティー トイレがかな～り近くなります 体の中も活性化…

昨日はストレッチのグループレッスン  今までのストレッチにプラスしてベリーダンスの動きを入れたエクササイズをしました バレエの動き・ベリーダンスの動き・バーレスクダンスの動き・アルゼンチンタン…

桜の香りつき抹茶ミルクを 飲み忘れてたので こちらもゼリーにしてみました 味見をしてみたら 桜もちみたいな感じ 春らしい スィーツです 去年買って飲むの忘れてたけど これならすぐ消費しそうです …

タイでスーパーエッセンス なんて言われて売ってる ザクロジュース ザクロ100%のジュースです 今回は、このジュースでゼリーを作ってみました かなり濃い赤のジュースです 酸味をあって好きな味だから…

頂いた 焼きまんじゅう はじめて見るなって思ってた きっと甘いまんじゅうを焼いてあるんだって思ったんだよね びっくり   まんじゅうの皮を焼いて味噌ダレ付けて食べるんですね 蒸しパンみたいな感じ…

まったく動けない筋肉痛はないのですがけだるい筋肉痛はおきます  その際私がする解消法はクエン酸などが入っているものを飲む 時間があれば海水入浴剤につかるようにしています あとは日常と変わらない…

今日は、頂き物パラダイス お友達の佳子さんから 出来たて ひじきの煮物に 大好きなチョコレート ありがとうございます！ その後 違うお友達がイチゴ大福を持って来てくれました 嬉しすぎます〜   …

この夏に３歳から診ている患者さんがバレエのコンクールに出ることが決まりした あと５か月もう一度体の苦手な部分の強化をしてクセをなくして いい結果が残せるようにと思っています  幼稚園生だった子…

患者さんのベランダ菜園で朝採れた小松菜を頂きました しっかりした緑で とっても美味しそうです きゅうりやサヤエンドウなどいつも頂きますが どれも立派に出来ていてすごいなって思ってます オーガ…

タイのチューイングキャンディ  味はスイカミルク タイだよね  スイカミルク えーって思うけど これが美味しいんです タイ土産に キャンディはおすすめですよ ばら撒き土産にも使えるし 値段も手頃…

今日は、寒いので体を温めながら  老廃物を出そうと思ってます 寒い日は、循環が悪くなるので カイロを貼って体を温めながら ジュニパーベリーで デトックス ジュニパーベリーは、お酒のジンの香り付…

いつもの石けんにザクロとビタミンCがプラスされた物があったので 試す事にしました 本日より 美白強化です まだ効果あるんだかないんだか分かりませんが このブランドの石けんを愛用しているので ちょ…

今日はついに ツバメの巣ドリンクで作ったゼリー 本物のツバメの巣が入ってるドリンク剤にちょっとはちみつを加えて作りました タイはツバメの巣の産地だから 日本より安く買えます  ツバメの巣のドリ…

飲んでもないのに ダルダルな今日 土曜日の働き過ぎが 響くお年頃(´•ω•̥`) 今日は、１歩も家から出ず 寝るだけ寝てました 家事は 多少しましたけどね   これから今日は、海藻のお風呂です 海水と海…

昨日作ったアンチャンとレモングラスのアンチエイジングゼリー 実食してみました 相変わらず キレイなブルー 味はさっぱりしていて 食べやすいです手作りゼリーのいいとこは 甘さが自分で調節できる…