滝汗だくだく
2015/01/22
光浴びたあと 遠赤外線ドームに入ったら たっぷり顔から滝汗がでたよ 血行よくなっているから本当にだくだくо(ж＞▽＜)ｙ☆ 小顔にもなった感バッチリ 今日はたっぷりお肌に栄養あげて きっちり吸収さ…
遠赤外線ドーム
2015/01/07
ただいま 遠赤外線ドーム中 今日は、寒かったので 仕事終わりにドーム入ってます（≧∇≦） マメに入ると汗の量が違うのよね 目指せ！ 1L о(ж＞▽＜)ｙ☆ 今朝は近所の神社で新春祈祷だったので 体が冷えた…
タグダク汗かいてます
2015/01/06
新年初遠赤外線ドーム ダクダク汗かいてます（≧∇≦） お正月のお正月の もろもろを 汗で出して デトックス^_^; 今月は、マメにドームでデトックスします お正月の後悔ドームで解決してみませんか…
ハーブで燻蒸
2014/12/23
昨日は、パーティーの前に ハーブで燻蒸をしました 心と体のすす払い 部員のみなさまと昨日は、パーティーの前に ハーブで燻蒸をしました 心と体のすす払い 部員のみなさまとデトックスでござい…
知ってしまった 大人の味
2014/12/18
タイ人は、シャワーしかほとんど使いません うちの夫もしかり タイの実家は、シャワールームが2つでバスタブはありません(>_
酵素 寝かしました
2014/12/03
材料のカスを取り除き あとは、寝かせるだけです 今回のトロミがどんな風な味になるか 一週間後が楽しみ このご縁をくれた みどりさんとみかさんに感謝です 冬越しの酵素も完了 次回は、初…
寒い時には
2014/12/03
寒くなってきましたねー (>_
風邪、インフルエンザ対策
2014/12/01
インフルエンザ いつもより 早い流行という話を聞いてしまい 部屋のアロマポットを抗菌、抗ウィルス対策に 変更 これから 忙しくなるから 風邪なんて 引いてられないもんね 今回は、ユーカリラディ…
酵素 濾し 中
2014/11/30
手作り酵素も完成間近 樽から 材料引き上げて濾しています 今回は、ビーツが気持ち多めだから キレイな紫色 そして、トロミがかなりあり 濾しに時間がかかりそう 濾しながら 移動中 トロミでゆっ…
ルーシーダットン で 得られる 7つのメリット
2014/11/27
ルーシーダットンで得られる７つのメリット 1.集中力が高まる2.ストレス解消3.体幹が鍛えられ運動機能が上達4.筋力向上5.体の柔軟性が身に付く6.正しい呼吸法が身に付く7.代謝アップでダイエット効果を…
カラーセラピー
2014/11/26
カラーセラピーって 言うと心理テストを思い浮かべたりする方も 多いかと思いますが オリーブで行っている カラーセラピーは、 色 (カラー)を使って 心の癒しと安定を目指し 本来の自分を取り戻す セラ…
レモングラス ハーブティー
2014/11/21
レモングラスは、お茶にしても料理に使ってもいい 便利なハーブ トムヤムクンなんかに入ってます 蚊よけにもなるしね 手軽にレモングラスをたのしむなら ハーブティーがオススメです^^ レモングラ…
レモングラス
2014/11/21
テラスのレモングラスを越冬の為 室内へ引っ越し ちょっと前に引っ越ししたから しばらく部屋で過ごすと こんなに 伸びてきた～ 春までに 室内で収穫出来そうです フレッシュハーブで飲むハーブテ…
寒い日の一杯
2014/11/20
私はハーブティーを色々常備して 毎日の気分や状態に合わせて飲んでいます 今日は、冷たい雨が降り寒くなってきました こんな日に飲みたい 私が大好きな一杯 たんぽぽコーヒーのサマハンブレンド 普…
乾燥 風邪対策
2014/11/20
今日は とっても 乾燥してる気がします 風邪をひかない為にも 今晩はアロマテラピーの蒸気吸入をしてから 寝ようかな？ 喉の為に、サイプレスとラベンダースーパーをブレンドして マグカップ蒸気吸入 …
秋の酵素 その2
2014/11/19
昨晩二度目の秋の酵素仕込み終了 大体二時間くらいで10キロ作ります きんかんとかりんを合わせたくて 念願叶って出来ました 材料は、りんご、にんじん、国産レモン、すだち、かぼす、みかん、ゆず、…
風邪対策
2014/10/25
冬場になると、仕事がら喉を痛めやすいです たくさんの方と話す時間が多いので あっと言う事になりやすいですT^T 大学で 講義をしていた時は、3コマ話っぱなしとかになると 一回は 声が出にくくなり T^…
旅のお供に
2014/10/06
旅行のお供に 精油を持って行きます たくさんは、持って行けないから 2本だけとか 持って行きます 基本の一本は、ラベンダーアングスティフォリア リラックスにも使えるし ケガした時にも使える優…
