水曜日のストレッチレッスン
2017/05/18
今日は、水曜日のストレッチレッスンの日 今日はニャンコ先生がかなり張り切ってました 最近眠気に叶わず 指導時間が短いのですが（笑） 今日は、何やら俄然ヤル気満々 ニャンコ先生今週のお仕事は…
ルーシーダットン セミプライベートレッスン
2017/05/10
本日は、ルーシーダットンセミプライベートレッスンでした それぞれの苦手な動きを 何回も行っていくと どんどん上達しているのが分かります 細かい指導が受けられるのが プライベートやセミプライ…
5月のストレッチ講座
2017/05/09
明日は、水曜日クラスの始まりです(≧ω≦) 新たなメンバーさんも合流して 盛りだくさんな30分を過ごしたいと思います 新しい腕まわりのストレッチを開始したいと思います！ お楽しみに ニャンコ先生…
頑張れ 頑張れ
2017/04/27
新しい課題に取り組む ルーシーダットングループレッスンの生徒さん達 最初はキツくても 繰り返し練習して 正しい体の動かし方を身につけましょう 5月のレッスン日まで ストレッチとルーシーダットン…
4月の ルーシーダットン グループレッスン
2017/04/23
今日は、ルーシーダットングループレッスン 1ヵ月ぶりのグループレッスンです 自宅で 復習したり プライベートレッスンでさらに深めたり ストレッチ講座で柔軟性を調整したりと 生徒さんが それぞれで …
4月のルーシーダットン グループレッスン
2017/04/18
4月のルーシーダットングループレッスンが今週末にあります！ ルーシーダットンって何するの？って方にはおすすめですよ プライベートレッスンをする自信がない方は コチラからはじめてみるといいと思…
ニャンコ先生
2017/04/12
ニャンコ先生は、本日のストレッチ講座は、欠席になりました（笑） まったく 微動だにせず 爆睡してました ダメですね 先生頑張ってください！ 次回は 必ず 講座参加で お願い致します …
4月のストレッチ グループレッスン
2017/04/06
4月のグループレッスンが始まってきました 今回は、少し応用して 大きな動きのストレッチを取り入れてみました 楽しんで頂けたようです 良かった♡✧｡(⋈◍>◡◡
ルーシーダットン プライベートレッスン
2017/04/04
午後から ルーシーダットンのプライベートレッスンがあります 今日みたいにお天気がいいと気分がいいですね のんびりストレッチからルーシーをするには最高の昼下がりです 固まった体をのんびり伸ば…
2017年 5月の ルーシーダットングループレッスン
2017/03/30
5月のルーシーダットングループレッスンのお知らせです 日時 5月28日（日）9時半場所 プライムハイツ久が原集会室 持参物 ヨガマット、飲み物 参加費 2160円 参加希望の方はご連絡ください！ ルーシ…
ルーシーダットングループレッスン
2017/03/25
明日は月1のルーシーダットングループレッスンです グループレッスンまでの間セミプライベートレッスンや プライベートレッスンなどで 個々に練習しているので 月1回みんなに会えるレッスンは 楽しみ…
３月のルーシーダットングループレッスン
2017/03/16
残席1名です！ お一人分の席がございます〜٩(ˊᗜˋ*)و ルーシーダットンって何？ って方は グループレッスンで始めるのもいいと思いますよ〜 詳細は、下をご覧下さいませ(´ω`)
4月のルーシーダットン グループ レッスン
2017/03/14
4月のルーシーダットングループレッスン日程が決まりました 日時 4月23日（日） 9時半より場所 プラムハイツ久が原集会室 持参物 ヨガマット、飲み物参加費2160円（ランチ付き) 参加ご希望の方はご連絡…
今日は、ルーシーダットングループレッスン
2017/02/26
今日は、ルーシーダットングループレッスン 皆さん張り切っていきましょ〜 寒いシーズンは、ストレッチをしっかりして それからルーシーダットンに入ります 体の軸を保ちながら 体を動かすので スト…
2月のルーシーダットン グループレッスン
2017/02/20
今度の日曜日は、１か月ぶりのグループレッスン 久しぶりのグループレッスンの方プライベートと併用の方 色々な生徒さんがいます 体の使い方・姿勢を他の人からチエックされる機会はあまりないので １…
今日の最後の仕事
2017/02/10
今日の最後仕事ストレッチのグループレッスンの振替レッスン 今日も皆さんと楽しんでストレッチしますよ！！ この寒さで体が硬くなっているような気もしますが・・・・・ しっかりストレッチをして体…
３月のルーシーダットングループレッスン
2017/02/09
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）のいいところは上の７つのメリットを読んでくださいね このブログをリブログした際にデメリットを思ったけどデメリットはないですよ！！ さあ３月のグループレッスン…
１月のルーシーダットングループレッスン
2017/01/27
今度の日曜日はルーシーダットングループレッスン 去年の１２月は１週目だったので１か月以上空いてしまいました・・・・ 生徒さんが戦々恐々先にプライベートレッスンをする方もチラホラ 予習に余念が…
